Eenmaal daags Janneke (jannekeleber) wrote,
Eenmaal daags Janneke
jannekeleber

  • Music:

BODYBUILDER VERSLAGEN

Plaats: de praktijk van de Mensendieck-mevrouw.
Missie: rechtop leren lopen.
Status: nog niet eens halverwege.

“Het lijken oefeningetjes van niks”, zeg ik tegen de mensendieckmevrouw. “Maar J***, wat vind ik dit zwaar!”
“Welke vind je vooral zwaar?”, vraagt ze.
“Die tegen de deur”, zeg ik.
“Ah”, zegt ze. “Tegen de deur. Ga maar even staan.”

Ik neem plaats tegen de deur en doe wat ze me vorige week heeft geleerd en wat ik de hele week trouw geoefend heb: voeten 1 stapje naar voren, rug recht tegen de deur, bekken kantelen en vijf tellen vasthouden. Als ik loslaat ben ik uitgeput.
“Ik loop 2 keer per week hard”, zeg ik. “En dat doe ik 45 minuten. Maar daar word ik niet zo moe van als van 5 tellen dit doen.”
“Tja”, zegt ze.
“Dat vind ik dus onthutsend”, voeg ik eraan toe.
Volgens mij heeft ze nog niet helemaal door hoe onthutsend ik dit vind.
“Je doet het anders goed hoor”, zegt ze als ik de serie van 5 heb afgerond en dramatisch ter aarde stort. “Beter dan de bodybuilder die hier zonet was.”
“Beter dan wat?”, vraag ik.
Dat klinkt bemoedigend.
“Je ziet het vaak bij bodybuilders”, legt de Mensendieckmevrouw uit: bovenste buikspieren zwaar getraind en dan maken ze allemaal van die poses waarbij ze ook veel voorover buigen.”
Ze doet er een paar voor. Het ziet er heel komisch uit bij een jonge vrouw met maatje 36.
“Maar rechtop staan kunnen ze niet meer. En geloof me: als zij tegen de deur moeten, staan ze ook te huilen van de pijn. Terwijl ze de hele dag aan van die zware gewichten hangen.”

Kijk, daar kan ik wat mee.
M’n rug is nog niet recht, maar mijn ego is tenminste weer in vorm.
Redelijk tevreden stap ik op de fiets naar huis.
Toch maar mooi een bodybuilder verslagen.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments